Кошик
323 відгуків
+380 (50) 482-37-37
+380 (97) 320-37-87
Київ, Україна
Енергія краси, здоров'я і молодості
Кошик

АРТИШОК: ПЕРЕВАГИ ТРАДИЦІЙНОГО ЛІКАРСТВЕННОГО РОСЛИНИ

АРТИШОК: ПЕРЕВАГИ ТРАДИЦІЙНОГО ЛІКАРСТВЕННОГО РОСЛИНИ

Артишоки дуже популярні не тільки як середземноморський овоч на наших тарілках, але і як ефективна лікарська рослина. Ще в стародавніх цивілізаціях, як-от Римська імперія, артишокі цінувалися за їхні позитивні оздоровчі властивості. Уже тоді його використовували на багатих банкетах як засіб для гарного травлення. Сьогодні він є надійним засобом трав'яної терапії, особливо у разі наступних оказів

 

  • Біль у животі
  • Відчуття переповненості
  • Метеоризм
  • Тошнота

З цими проблемами стикається досить багато людей, особливо після рясної висококалорійної їжі. Але те, що ми зазвичай називаємо "великою в животі" або "кинемо в шлунку", насправді відбувається в нашому кишківнику — коли перетравлення жирів не функціонує належним способом. Саме тут вступає в гру активний принцип артишоку.

ЯК ДІЇ АРТИШОК?

Гіркі речовини, що містяться в артишоку, відіграють вирішальну роль у його дії. Вони стимулюють вироблення організмом власного жовчі та в такий спосіб підтримують порушене перетравлення жирів. Це відбувається тому, що жовч забезпечує розщеплення жирів у кишківнику на дрібні крапельки, що й робить можливим їх перетравлення насамперед.

Цей жовчостимулювальний ефект гірких речовин також є причиною того, що травні спиртні напої, як-от класичні "біттери", досі дуже популярні. Однак з артишоком як лікарську рослину в розпорядженні вологільців є набагато здоровіша та навіть ефективніша альтернатива.

 

АРТИШОК — ЯК ВЖИВАТИ?

Сьогодні ми знаємо: Вплив артишоку у формі класичних ласощів (наприклад, запеченого або тушкованого) є цілком поясним. Якщо ви хочете використовувати всю міць цієї лікарської рослини, краще застосовувати сухий екстракт із настою  листя. Його перевага в тому, що він містить тільки необхідні активні речовини в дуже високій концентрації. Інші інгредієнти "відсіюються" у процесі екстракції. Отже, за порівняно невеликої кількості екстракту артишоку засвоюється набагато більше активних речовин, ніж у разі варіння або приготування чаю з цілого артишоку. Такі спеціальні екстракти артишоку можна придбати в нас як таблетки або сироп.

Якщо ви вже знаєте, що ввечері буде велика пов'язана вечеря, рекомендується вживати артишок за пів години до їди. Завдяки стимуляції вироблення жовчної кислоти підтримується перетравлення жирів і не виникає відчуття каменю в шлунку. Якщо ви вирішили не перебарщувати й тому заздалегідь утриматися від приймання екстракту артишоку, але очі виявилися більше шлунка, ви також можете прийняти артишок після їди, щоб допомогти травленню.

3 ІНШІ ПЕРЕВАГИ АРТИШОКА

Артишок є дуже універсальним засобом. Крім його позитивного впливу на перетравлення жирів, описаного вище, є й інші галузі застосування, у яких рекомендується використовувати цю рослину. Нижче ми приносимо три з них:

1. ПОЛЬЗА АРТИШОКА -

ЗНИЖАЄ РІВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА

Оскільки артишок стимулює обмін речовин і травлення, доведено, що він знижує рівень холестерину та ліпідів у крові загалом. У зв'язку з цим він також добре поєднується з іншими лікарськими рослинами, як-от часник або корисні жирні кислоти, наприклад, омега-3.

2. ПРЕИМУЩЕСТВО АРТИШОКА 

ВУСТУВАЛЬНОСТІ ПІСЛЯ ВЕЧОРИНКИ

Про залежність стародавніх римлян до артишоку вже згадувалося. Як усім відомо, Європейські не шкодували грошей на гарні пори. Особливо на великих пірах із великою кількістю алкоголю та жирної їжі часто постачали артишоки, мариновані в меду й оцті. Сьогодні теж має сенс вживати артишоки перед рясним фуршетом, перед корпоративною вечіркою з алкоголем, щоб смажене, жирне та токсичне не викликають дискомфорту в шлунку наступного дня.

3. КОРИСТЬ АРТИШОКУ -

РОСЛИННИЙ ЗАХИСТ ПЕЧІНКИ


Оскільки Артишок сприяє виробленню жовчної кислоти, він захищає печінку і забезпечує кращу детоксикацію.  Якщо ви хочете принести ще більше користі для своєї печінки, то найкраще поєднувати артишок із Розторопшею.

 

Інші статті
  • ОСТЕОАРТРИТ — ЩО ДІЛАТИ В ШВИДКОСТІ В СУСТАВХ?
    У людини понад сто рухомих суглобів, які він піддає великому стресу щодня. Не дивно, що багато людей в якийсь момент помічають знос. Приблизно 75% населення від 50 років зараз мають спільні проблеми або Постівало остеоартрит. Мивикористовується цим ляканим числом, як можливістю подивитися, які природні заходи найкраще вжити для протидії.
  • Прополіс: що потрібно знати про застосування
    Прополіс має багато корисних властивостей, і з цієї причини його можна вважати дієвим природним засобом , що допомагає здоров'ю людини . Однак ми хотіли б пам'ятати, що у разі серйозніших проблем або тих, які не вирішуються самі собою в короткий термін, завжди краще почути думку лікаря.

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner